前陣子的我食慾大開 又碰到颱風來襲停班停課
外面風雨大就給自己不去運動的藉口在家放縱🍩
睡覺追劇配零食 超級沒有羞恥心🫣
直到有次上班要直播賣衣服才覺得天啊 身上這堆肉好可怕 是該收斂了😱
我的上班時間是中午過後到晚上 所以沒有特別行程的話 一天就是午、晚兩餐
出門前簡單在家煎蛋、燙青菜、地瓜配豆漿
傍晚再吃水果+優格 結束一天
一點都不吸引人的食物 吃完就是吃了個寂寞空虛🥴
有時候還會忍不住偷吃更多零食讓自己開心反而吸收更多熱量🫠
這次有機會接觸到 【Nisoro Health】真的就像是家裡來了個大廚👩🍳
【Nisoro Health】的健康餐點種類超級多也超豐富
先附上 Nisoro Health 官網 讓大家的眼睛先foodporn一下
餐點都是一份一分的真空包裝 外面都有清楚的相關資訊及熱量
可以知道自己吃了什麼之外也可以吃得很安心
每一道都看起來超誘人 難以相信想要控管飲食的人真的可以這樣吃🍽
我這次吃了三種餐點都好喜歡好滿意😍
小哀特地寫了一篇【Nisoro Health】的一日挑戰心得
除了熱控餐之外 我還有搭配鳳梨寡糖酵素飲以及X糖益生菌
想要讓身體由裡到外都能好好兼顧到 不能忽略腸胃的重要性
這也符合了Nisoro Health的宗旨 由內而外360度的你都好✨
要有自己喜歡的外表 也要顧及內在的身體機能
【Nisoro Health 鳳梨寡糖酵素飲3.0】
鳳梨寡糖酵素飲的包裝超級活潑可愛
光看盒子就有種要開箱吃甜點的好心情🍰
小小一包就含有兩顆鳳梨的營養
讓常有外食交際機會、暴飲暴食、久坐等狀況的我更需要它
🍍幫助維持消化道機能
🍍幫助消化使排便順暢
🍍添加日本專利LJ88乳酸菌
🍍添加綜合消化酵素
🍍提供身體營養補給
底下有一點一點的小黑點 都是天然的鳳梨纖維殘留
反而會因為這麼天然而更加放心呢~
【Nisoro Health X糖益生菌2.0】
相信益生菌是大家最不陌生也最容易接觸到的營養食品
我每天都有固定吃希臘優格的習慣
上班不方便外出購物 每天上班前就要把優格及水果放在保冰袋
但礙於夏天炎熱 很怕食物變質反而讓腸道生病🥵
單條包裝的X糖益生菌可以輕鬆幫我解決這個困擾
Nisoro Health的益生菌一條有2g重
🔸額外添加一升值TCI-6X 啟動黃金防護
🔸益生質->合生元<-益生菌 雙強聯手 六倍提升
🔸法國水溶性膳食纖維增加飽足感
粉末大小適中不是很細很細的那種
老人家跟小朋友反而很容易因為過細緻的粉末而嗆到👏
內含洛神花萃取以及紅石榴果汁的X糖益生菌吃起來酸中帶甜
我很喜歡它有明顯的酸感 不會只有單純水果甜味像是吃糖粉很膩口😋
鳳梨寡糖酵素跟X糖益生菌都是單條包裝
🛎一日一份剛剛好 多食無益🛎
Nisoro Health很完整的顧及到了現代人常有的困擾
想要吃得健康但又礙於工作很常心有餘而力不足😫
也改變了我對健康飲食的害怕及排斥
誰說健康餐要吃得很清淡很無趣
美味及口慾都是可以同時被兼顧的🍴
美食果然是能振奮人心 讓我更開心地接近我想要的健康生活
額外補充的營養不再只是膠囊、錠類令人抗拒💊
當然要搭配固定的運動習慣促進身體代謝🏋♀
適度的運動能讓精神更好也更加有活力✨
【Nisoro Health】
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