目前分類:圖書推薦 (7)
- Apr 12 Fri 2024 19:54
【大試用時代】別讓買房這件大事變成你的煩心事!【房仲沒告訴你的34件事】
- Apr 12 Fri 2024 19:26
【大試用時代】女力新時代•女生也能為自己撐起一片天【美麗的隱形翅膀】
- Apr 11 Thu 2024 20:00
【大試用時代】不是社牛也可以當個人見人愛小甜心❤【一開口就讓人喜歡你】社交密技傳給你!
- Mar 29 Fri 2024 18:11
【大試用時代】克制不住愛吃的嘴只能精挑再細選【吃出不老體質:逆齡飲食建議 × 超值14天抗老菜單 × 變年輕的健康實踐】
平常就是以愛吃鬼著稱 要我忌口禁食真的是不可能🙅♀️
年過25後非常有感的狀態下滑
不管是身體機能、代謝、精神體態等😵💫
為了有副好身體可以繼續使用 我開始更注重飲食及運動 不敢肆意揮霍
- Mar 29 Fri 2024 18:10
【大試用時代】要行百里路得先顧好你的11號公路 《100歲也能行走自如》
這幾年我非常有感膝蓋保健的重要性😞
尤其前陣子剛從日本回來 真心有感路上的白髮長者們都還能健步如飛
還記得某一年剛開始運動時 每天晚上洗澡前去緩慢跑3公里🏃♀️
不知道是姿勢不對還是體重太重 對膝蓋造成的負擔太大
- Mar 28 Thu 2024 16:13
【大試用時代】腎臟病低蛋白.低鹽飲食全書-全彩的健康食譜 天天都想下廚做菜
那天收到一本好喜歡的健康書籍😍
與其說是健康書籍倒不如說是一本健康食譜🧑🍳
【 腎臟病低蛋白‧低鹽飲食全書:這樣吃就對了!40組健康餐X151道常備菜 】
有著豐富的全彩圖以及方便閱覽的表格
- Mar 19 Tue 2024 16:05
【大試用時代】擺脫千篇一律的文章模式【SEO白話文:贏得免費流量,創造長期營收的「SEO行銷指南」】